Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 59.59g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кофе. Lunch: Дыня, Салат из Капусты и Огурца, Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Цикорий, Пряник, Сыр Чеддер, Клубника, Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, SPAR Капкейки, Абрикосы, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. more...
|
steady weight
|
|
mak197918's Weight History
|