Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 95.05g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Клубника, Сгущенка. Lunch: Хумус, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Сало. Dinner: Конфета, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zheniakir1991's Weight History
|