Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
117 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 86.95g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Горчица, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Чернослив, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raisedsfx1's Weight History
|