Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 60.69g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Мёд, Гречневая Каша с Молоком, МКС Чеддер. Lunch: Русский аппетит Слойка с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, МКС Творог Зернёный 4%. Dinner: Житница Здоровья Псиллиум, Кефир 1%. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|