Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 108.35g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Vplab Nutrition Фитнес Печенье Мультифрукт, ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах, Да Хлеб Мультизлаковый с Семенами, Рис, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе, Martini Prosecco. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Vplab Nutrition Фитнес Печенье Мультифрукт, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|