Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 84.46g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фруктовый. Lunch: Бегемаг Цукини Запечённые, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Минтай Жареный, Рис Отварной, Пиканта Лобио. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|