Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 123.92g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Брокколи, Bontier Тесто Фило. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Куриная Печень, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|