Мария Genesis's Journal, 01 Jun 22

5642 шагов за вчера. вчера не записывала но явно переела. до у Артема) постараюсь сегодня записать

89.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1632 kcal

Fat: 58.42g | Prot: 112.08g | Carbs: 163.42g.   Breakfast: Тушеная Оленина, Рис Вареный, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп с Клецками. Dinner: Солнцепек Блинчики без Начинки, Капуста Тушеная, Курица Вареная. more...