Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 136.84g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Инди Медальоны из Грудок Индейки , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Amaranta Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|