Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 132.49g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Салат Свекольный, Вешенки, Толстолобик. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|