Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 46.69g | Carbs: 48.61g.
Breakfast: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır, Haşlanmış Yumurta, Patates Salatası. Lunch: Biber Kızartması, Mevsim Salata, Lezita Tavuk Fileto, Kabak Kızartması, Altınkılıç Kefir. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadelle Şekersiz Çikolata, Kahve (Demlenmiş). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysenurgulsevincc's Weight History
|