Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 109.48g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Кабачково-картофельные вафли 🧇, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Редис, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Ашан Напиток Соевый БИО , Source Naturals Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Premier Of Taste Томаты Тертые с Травами, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кабачок, Лук, Китайская Капуста, Магнит Баклажан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Болгарский Перец, Молодой Зеленый Лук, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Лукашинские Помидоры Черри, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Кабачок, Брокколи на Пару, Maridel Фарш Горбуши. Snacks/Other: Smart Cafe Грецкий Орех, Ашан Напиток Соевый БИО , Банан, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|