Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 33.97g | Carbs: 70.75g.
Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Hanna's Farm Шампиньоны Резаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Свитлогорье Сметана 20%, С Пылу с Жару Вареники с Вишней, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Рузский Хлебозавод Хлеб Нарезанный , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Контек Заварные Колечки, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|