Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1113 kcal
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Fat: 37.01g | Prot: 64.36g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Ziegenkäse (Hart), Gut Drei Eichen Hähnchenbrust Gewürfelt in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Kaufland Bio Feta , Tomaten, Almette Tomaten-Pesto, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Globus Graved Lachs, Aldi Roggenbaguette, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Dinner: Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Mondamin Mehlschwitze, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gourmet Tomatensauce , Hilcona Tortellini Prosciutto Crudo E 4 Formaggi. Snacks/Other: REWE Rote Bete in Scheiben, Fiore Mio Grissini , Rookhus Forellenfilets Natur, Aldi Mini Osterhäschen, Salzstangen, Pfirsiche, Wassermelone, Süßkirschen, Erdbeeren, Deutschesee Asia Garnelensalat. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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