Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 69.97g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Икра из Баклажанов, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Bonduelle Италия Микс, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|