Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 86.34g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: Марти Бекон Прессованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Ого Кунжут, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Индилайт Голень Индейки, Магнит Сливки 10%, Американо. Lunch: Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Now Foods Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Скумбрия. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|