Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 81.48g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Куриное Филе, Гречка, Экомилк Сметана 20%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Ikea Картофельное Пюре, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|