Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 72.98g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сахар. Lunch: ВкусВилл Буженина Запеченая, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika-kol's Weight History
|