Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 96.17g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Меридиан Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофельное Пюре, Goodman Филе Миньон. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|