Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 92.60g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлета домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Избенка Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|