Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 165.02g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico , Fiorentini Burro di Arachidi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cameo Budino Cioccolato, Petto di Pollo, Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. Dinner: Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Burro di Arachidi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sammontana Gruvi Stracciatella, Lidl Cornetto alla Crema. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|