Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
56.0 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 124.17g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Арбуз, Мираторг Буженина "Домашняя". more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|