Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 85.24g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Ашан Сыр Лайт 15%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Суп Щавелевый. Dinner: Чай, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Краснобор Фарш Столичный из Мяса Индейки, Лэнд Тыква Запечёная, ВкусВилл Суп Щавелевый. Snacks/Other: Виктория Салат с Крабовыми Палочками и Морковью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Груша Вильямс, Ашан Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|