Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 52.36g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Кофе, Вараксино Яйцо, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Dinner: Сметана 15%, Сметана 15%, У Палыча Голубцы с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|