Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 77.55g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Макароны Отварные. Dinner: Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|