Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 84.29g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Елизавета Хлебец, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сырные сырники. Lunch: Зеленый Чай, Скрэмбл в лаваше. Dinner: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. Snacks/Other: J7 Мажитель Ананас и Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|