Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 67.70g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Компот без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Гречка Отварная. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|