Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 54.37g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Овощная Нарезка, Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка . Dinner: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фундук Гипербола Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|