Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 166.98g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Индилайт Бекон из Индейки, Snaq Fabriq Coco White Choco , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Solvie Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Окей Груша Конференс, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Образ Жизни Полба. Dinner: Chikalab Chikasport с Начинкой Шоколад, Творожная Запеканка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|