Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2067 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 140.45g | Carbs: 248.81g.
Breakfast: Coop Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi d'Avena. Lunch: Albicocche, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Schär Pane Casereccio. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Pedon Cous Cous senza Glutine, Zucchine Grigliate. Snacks/Other: Mele Granny Smith, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole. more...
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1743 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours and 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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mmnotsof's Weight History
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