Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 37.87g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Конфета, Чай, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|