Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 54.21g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шоколадница Батончик Ореховый , Шоколадница Капучино. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|