Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 38.43g | Prot: 89.27g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Pain Complet, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Nectarines, Pain Complet, Panzani Coquillettes, Notre Jardin Julienne de Légumes, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Dinner: Escalope de Veau Panée, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Notre Jardin Julienne de Légumes, Pain Complet, Entremont Comté. Snacks/Other: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. more...
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1971 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Mina3119's Weight History
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