Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
125.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 169.77g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Два Капитана Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Gold Food Финики Сушеные, 1Овсяноблин. Lunch: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Щебекинская Вермишелька, Кофе (Эспрессо), Куриная грудка в сливках. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, 2Курогрудь, Faberlic Суп Средиземноморский . Snacks/Other: из Вологды Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|