Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 75.53g | Carbs: 133.84g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Банан, Хлеб Черный, Капустный Салат, Котлета Домашняя. Dinner: Б.Ю. Александров Чизкейк, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|