Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 43.03g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Сыр Чеддер, Хлеб с Семечками. Lunch: Черешня Черешня, Клубника. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Черешня Черешня, Черешня Черешня, Клубника, Лукас Печенье с Семечками, Розумний Вибір Сгущенка, Простоквашино Йогурт 4%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|