Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1015 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 62.43g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Rote Paprika, Ziegenkäse (Hart), Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust Gewürfelt in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Almette Tomaten-Pesto, Globus Graved Lachs, Vollkornbrot, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Dinner: tegut… Crema Con "Aceto Balsamico Di Modena IGP", Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, REWE Bio Forellenfilets , Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Almette Tomaten-Pesto, Tomaten, Filinchen Original. Snacks/Other: Salzstangen, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Wassermelone, Fiore Mio Grissini , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Erdbeeren, Heidelbeeren, Deutschesee Asia Garnelensalat. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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