Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 51.24g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Пельмени Ермолинские, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез, Кофе Латте. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной, Зелёный Луг Сметана 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|