Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 92.36g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мёд, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сметана, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Магнит Картошка, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Здоровое Меню Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|