Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 64.87g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Кофе. Lunch: Кофе, Пеликан Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Молодая Морковь, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Петровская Бухта Крабовые Палочки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Кофе, Ашан Сыр Лайт 15%, Абрикос. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|