Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 101.19g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырные сырники, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Макфа Макароны Томатные Отварные , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|