Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2836 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 264.12g | Carbs: 224.36g.
Breakfast: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Chiquita Banana, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Pema Pane Proteico, Mela, Albicocche, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Matt Fruit Energy, Barrette al Cioccolato Fondente. Lunch: Carote, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Mele Granny Smith, Sedano, Petto di Pollo, Carne, Auchan Rape Rosse. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Aceto Balsamico, Sarde, Carote, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|