|
От79
Обедер 97
ОБока97
Бицепс32
Голень 37
Бедро55
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 105.49g | Carbs: 15.06g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|