Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 97.46g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Помидоры, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат из Капусты. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, Банан, Ёбатон Печенье в Глазури. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|