Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 83.23g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Растительное Масло, Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок Гриль, Хлеб Черный, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|