Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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85.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 71.72g | Prot: 29.46g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Butter, Honig, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. Lunch: Gemüsestrudel, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Weißbrot, Butter, Käse, Vollkornbrot. Snacks/Other: Schokoladeneier, Schokoladenstückchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Blätterkrokant. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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