Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 43.93g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Булгур (Вареный), Брокколи, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Tropicana Томатный Сок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|