Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 83.55g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Harry's Тост, Молоково Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Зефир, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Harry's Тост, Магнит Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свекла Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Тост, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Зефир, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|