zurca268's Journal, 29 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
72 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2022:
2117 kcal Fat: 44.40g | Prot: 105.55g | Carbs: 307.32g.   Breakfast: Marmellata d'arance, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Klizia Yogurt Greco al Caffè. Lunch: Fragole, Vino Rosso da Tavola, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Pappardelle. Dinner: Olio d'oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Patate Crude, Pomodori, Baresa Funghi Prataioli Trifolati, Conad Radicchio Verde Tagliato, Fagiolini Bolliti, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Snacks/Other: Arance, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . more...
1809 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week



     
 

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