Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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56.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 46.64g | Prot: 89.50g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Venosta Cornflakes, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Jugas Marmellata di Zucca e Noci, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , McEnnedy Pancake Mix It. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Roberto Tortillas, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Dinner: Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ragù, Patata Bollita. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Melinda Mela. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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